Votre gym 24/7 à Québec

Accueille la puissance en toi

Ici, vous ne faites pas que vous entraîner — vous découvrez un complexe complet, accessible 24/7, conçu pour votre forme et votre bien-être de A à Z.

Nous croyons en la création d’un environnement qui favorise la croissance, la force et la connexion.

Entraîneurs privés | Magasin de suppléments | Barbershop | Bar santé | Bronzage | Massothérapie | et + |

nos entraîneurs

Des cours signatures illimités, un entraînement personnel précis et des équipements exclusifs pour récupérer et régénérer.

Kinésiologue. Le mieux-être, un accompagnement à la fois Depuis plus de 15 ans, j’accompagne mes clients avec rigueur, dynamisme et bienveillance vers leurs objectifs de santé. Spécialisée en troubles musculo-squelettiques, j’offre des programmes créatifs et adaptés pour soulager les douleurs chroniques et favoriser un mieux-être durable. Votre mieux-être commence par une écoute authentique et des soins sur mesure.

Julie Gelinas

Maria Laura Cerbelli est IFBB Fitness Pro avec 27 ans d’expérience en compétition. Masso-kinésithérapeute passionnée, elle combine entraînement privé, suivi alimentaire et techniques variées de massage pour optimiser le bien-être et la performance. Ex-actuaire, elle a choisi de vivre pleinement sa passion : aider les gens à se sentir bien.

Maria Laura Cerbelli

Stéphanie Labbée est une kinésiologue. spécialisée en réadaptation musculo-squelettique, performance sportive et analyse du mouvement, Stéphanie accompagne ses clients avec rigueur, écoute et passion. Que ce soit pour retrouver la mobilité, optimiser les performances ou prévenir les blessures, elle propose une approche humaine, précise et adaptée à chaque corps.

Stephanie Labbee

🔥 Transforme ton potentiel avec Éric. 🔥 Éric est un préparateur physique passionné qui t’accompagne à chaque étape de ton parcours, peu importe ton niveau. Que ton objectif soit de te remettre en forme, de perdre du poids ou de performer en compétition, il est là pour te pousser à donner le meilleur de toi-même — toujours dans le respect de ta santé mentale et physique. Grâce à une approche humaine, structurée et personnalisée, Éric t’aide à bâtir des habitudes durables et des résultats concrets. Il propose des programmes d’entraînement sur mesure, des séances privées motivantes et des plans alimentaires adaptés à ton style de vie. Avec Éric, tu ne fais pas que t’entraîner.

eric st-laurent

Fondatrice de Gabey Fitness Pro. Entraîneure de groupe depuis 2015 et coach privée à La Cité Fitness, je suis certifiée en entraînement fonctionnel et en nutrition avancée (Xpertise 360). Depuis près de 10 ans sur les planchers de gym, j’ai bâti une clientèle fidèle grâce à une approche humaine et efficace. Ma mission : t’aider à bâtir un mode de vie sain, à ton rythme. Chaque entraînement, en privé ou avec un programme, est une chance de te dépasser sans jugement. « Si c’était facile, tout le monde le ferait. Mais toi, tu choisis de le faire pour vrai. »

Gabrielle Remillard

Marathonien, triathlete et passionné par la santé et le bien-être. Nicolas Gravel est un ancien infirmier qui a décidé de se lancer dans la prévention de la santé en vous accompagnant pour une remise en forme, un objectif sportif, une meilleure qualité de vie, etc. Ma mission est de vous aider à devenir l’excellence de vous- même en travaillant en équipe parce que votre réussi est mon plus grand objectif. 💪

nicolas gravel

Contactez-nous

Notre gym est ouvert 24h.

Nous sommes disponibles par téléphone ou e-mail du lundi au jeudi de 7h à 21h, vendredi de 7h à 20h, samedi et dimanche de 8h à 20h.

F.A.Q.

Nos abonnements varient selon la durée choisie (mensuel, 3 mois, 6 mois, 1 an). Nous avons également des abonnements à la carte pour des blocs de séances. Il n’y a aucun frais d’adhésion. 

Oui, notre gym est ouvert 24/7 pour les membres. L’accès se fait par carte magnétique ou application mobile sécurisée.

Oui, nous avons une équipe d’entraîneurs certifiés disponibles pour des séances privées, des suivis personnalisés et des programmes sur mesure.

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